Les oméga-3, ces acides gras essentiels pour notre organisme, sont indispensables à notre santé cardiaque et nerveuse. Présents dans de nombreux aliments, ils peuvent être intégrés intelligemment à votre régime alimentaire. Comment ? C’est ce que nous allons voir dans cet article.
Table des matières
Les bienfaits incontournables des oméga-3 sur la santé
L’impact bénéfique des oméga-3 sur la santé cardiaque
Les oméga-3 jouent un rôle crucial pour notre cœur. En effet, ils contribuent à réduire le risque de maladies cardiovasculaires en diminuant la tension artérielle et en prévenant la formation de plaques de cholestérol. Cette action protectrice renforce ainsi notre système cardiovasculaire. Ils sont donc indispensables à une bonne santé du cœur.
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Oméga 3 Huile de Poisson Gélules 2000mg, 240 Gélules Fish Oil Omega 3Oméga 3 huile de poisson gélules - Chaque flacon contient 240 gélules riches en acides gras essentiels oméga 3, conçues à base de 2000mg d'huile de poisson par portion. Ces gélules sans goût ni odeur, contiennent 660mg d'EPA (acide eicosapentaénoïque) et 440mg de DHA (acide docosahexaénoïque) par dose journalière (2 gélules par jour), pour 4 mois de prise. Propriétés nutritionnelles - Les acides gras essentiels oméga 3 sont des lipides naturellement présents dans les graisses de poissons. Selon l'EFSA, le DHA contribuent au fonctionnement normal du cœur. L'EPA et le DHA contribuent au maintien d’une fonction cérébrale normale. Enfin, le DHA contribue, entres autres, au maintien d’une vision normale. Encapsulation de l'Oméga 3 DHA EPA - Formulée à base d’huile de poisson certifiée IFOS, l'omega 3 huile de poisson est issue d’anchois de pêche durable. Ces poisssons, reconnus pour être source riche d'EPA et de DHA, sont sélectionnés puis transformés selon des procédés contrôlés afin d’obtenir une huile adaptée à une consommation quotidienne sous forme de gélules molles. Alternative pratique - Riche en oméga-3, sans goût ni odeur, cette huile de poisson en gélules constitue une alternative pratique comparée à l’huile de foie de morue. Pratique à emporter, notre omega 3 (fish oil) gélules est sans OGM, sans gluten et sans lactose mais aussi conçue à partir d'ingrédients d'origine naturelle seulement et selon les normes BPF. À propos de Weightworld - Née d'une passion, WeightWorld se développe depuis 2006 et présente une large gamme de vitamines et de minéraux. Maintenant distribuée dans plusieurs pays, elle met l’accent sur le développement de produits en conservant la même passion et la même philosophie, sans jamais perdre son souci du détail. -
Omega 3 Huile de Poissons 2000mg - 240 Gélules (120 Jours) - Haute Concentration en EPA (660mg) & DHA (440mg) Soutien Fonction Cardiaque et une Vision Normale - Fabriqué par NutravitaPourquoi L'huile De Poisson Omega 3 De Nutravita ? - Notre huile de poisson oméga 3 provient naturellement des eaux riches de la côte péruvienne. Les huiles sont ensuite distillées pour une pureté accrue afin de fournir les niveaux les plus élevés d'acides gras oméga 3 sans contaminants - EPA et DHA, en éliminant les métaux, les PCB et autres toxines. À 2 capsules par portion quotidienne, notre supplément fournit une force maximale de 660 mg d'EPA et de 440 mg de DHA. Vous obtenez également 240 gélules par bouteille pour un approvisionnement de 4 mois. Pourquoi Oméga 3 ? - Chaque dose quotidienne recommandée de notre supplément d'huile de poisson oméga 3 de qualité supérieure fournit des acides gras essentiels hautement puissants - L'acide eicosapentaénoïque (EPA) et l'acide docosahexaénoïque (DHA) contribuent tous deux au maintien de diverses fonctions corporelles comme le maintien d'une fonction cérébrale normale et d'une vision normale Toutes les allégations sont justifiées par l'EFSA (Autorité européenne de sécurité des aliments). Testé en Laboratoire 3e Partie - La qualité de chaque ingrédient est testé avant le début du processus de fabrication, chaque lot de notre supplément est soumis à des tests de qualité rigoureux. Nos produits ont été testés par des tiers pour les métaux lourds et les composés indésirables par l'un des meilleurs centres de test d'Europe, le laboratoire est accrédité Ukas selon les normes ISO/IEC 17025:2017. Les résultats sont ensuite analysés et certifiés par un autre laboratoire de premier. Tranquillité D'esprit Du Client - Nous avons fait de notre mieux pour fournir autant d'informations que possible, mais si vous avez des questions, veuillez contacter notre équipe de Service Client. Ils se feront un plaisir de vous fournir une assistance personnalisée pour aider ce supplément à s'adapter à votre style de vie. Nous espérons toujours que nos clients soient 100% satisfaits du produit qu'ils reçoivent, et donc si vous n'êtes pas satisfait, n'hésitez pas à nous contacter. Quelle Est L'histoire De Nutravita ? - Nutravita est une marque de vitamines et de suppléments reconnue et de confiance qui fournit des milliers de clients à travers le monde depuis 2014. Nos produits de haute qualité sont fabriqués, testés par lots et certifiés au Royaume-Uni, et protégés par les normes de fabrication les plus élevées au monde (GMP, BRC). Nous avons une équipe dédiée de chimistes et de chercheurs qui travaillent pour trouver les ingrédients les plus bénéfiques. -
NUTRI & CO Omega 3 Huile de Poissons Sauvages EPAX®, Haute Concentration EPA DHA & Vitamine E - Issu de Pêche Durable & Huile de Poisson Pure, 120 capsules Anti Oxydation, Made in FranceHAUTE CONCENTRATION ET ABSORPTION: Nutri&Co a sélectionné des huiles de poissons sauvages dites ultra concentrées sous forme naturelle de triglycérides. Avec 3 capsules vous atteignez 1500 mg d'huile de poissons et 1050 mg d'omega-3, dont 750 mg de DHA et 150 mg d'EPA. Ce ratio de 5:1 en faveur de la DHA répond spécifiquement aux besoins humains notamment pour la santé du cœur et la santé cérébrale SANS RELENT NI ODEUR: Nous avons choisi des huiles 100% désodorisées pour notre formule d'oméga-3. Vous évitez ainsi les relents et les odeurs de poisson. Notre procédé de production breveté garantit l'un des plus faibles taux d'oxydation du marché (TotOx < 10), afin de conserver les propriétés des acides gras essentiels. Notre formule contient de la vitamine E, un antioxydant naturel HUILES DE POISSONS CLEAN ET DURABLE: La purification des huiles de poissons est une étape clé. Les huiles Nutri&Co sont purifiées via les dernières technologies leur permettant de passer sous les seuils de détection des contaminants. Nos poissons sont issus de pêche durable situées au large des côtes péruvienne et chilienne, les flottilles sont certifiées Friend of the Sea SANTÉ CARDIAQUE ET COGNITIVE: L'acide eicosapentaénoïque (EPA) et l'acide docosahexaénoïque (DHA) contribuent au maintien de diverses fonctions : maintien d'une fonction cognitive, d'une fonction cardiaque et d'une tension artérielle normale. Extraites de petits poissons gras, nos huiles passent par une opération de rééquilibrage afin d'inverser le ratio EPA/DHA des sardines, maquereaux et anchois originellement plus riche en EPA LA TRANSPARENCE NUTRI & CO: Nos huiles sont extraites à froid en Norvège dans les laboratoires EPAX et stabilisées et encapsulées en Bretagne. Nos capsules sont 100% gélatine de poissons et ne contiennent ni OGM, ni gluten, ni BPA, ni excipients. Ceci n'est pas une formule d'omega 3 vegan. Les analyses qualité sont disponibles via le QR code placé sur l'étiquette FORMAT PRATIQUE ET ÉCONOMIQUE: Boîte de 120 capsules offrant 40 jours de cure complète avec 3 capsules par jour, permettant un apport quotidien optimal en acides gras essentiels EPA et DHA pour soutenir votre bien-être général
Le rôle clé des oméga-3 dans le développement tissulaire et cellulaire
L’acide docosahexaénoïque (DHA), l’un des trois acides gras essentiels faisant partie des oméga-3, est primordial pour le développement tissulaire et la formation des cellules notamment lors de la grossesse ou durant l’allaitement. Il favorise également la santé oculaire.
Maintenant que nous avons pris conscience de l’importance des oméga-3 pour notre santé, regardons de plus près quels sont les aliments qui en sont riches.
Identifier les aliments champions en oméga-3
Les poissons gras, une excellente source d’oméga-3
Certains poissons, comme le saumon, le maquereau ou encore la sardine, sont particulièrement riches en acides gras essentiels, notamment l’EPA et le DHA. Une consommation régulière de ces poissons permettra d’apporter à votre organisme la quantité nécessaire d’oméga-3.
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Monoprix Bio Pavés de saumon bio - La barquette de 2 - 240 gLa barquette de 2 - 240 g -
Monoprix Saumon fumé élevé en Norvège ASC - Le paquet de 4 tranches - 140 gLe paquet de 4 tranches - 140 g -
Monoprix Saumon fumé élevé en Norvège ASC - Le paquet de 6 tranches - 210 gLe paquet de 6 tranches - 210 g
Huiles végétales et fruits à coques : des alternatives riches en oméga-3
Les huiles végétales telles que l’huile de lin et l’huile de colza, tout comme les fruits à coques (noix, pistaches, amandes) sont également d’excellentes sources d’oméga-3. Il est recommandé de les incorporer dans son alimentation quotidienne.
Ainsi, il existe plusieurs types d’aliments pour enrichir son apport en oméga-3. Mais il y a un aliment qui se distingue parmi tous : le poisson.
Le poisson, vedette des sources d’oméga-3
Pourquoi le poisson est-il si riche en oméga-3 ?
L’environnement aquatique du poisson favorise la concentration des oméga-3. Plus précisément, c’est dans les poissons gras que ces acides gras sont présents en grande quantité. Cela fait du poisson une source essentielle d’oméga-3.
Les meilleures espèces de poissons pour un apport optimal en oméga-3
Le saumon, le maquereau, les sardines ou encore le hareng sont autant de poissons qui offrent un apport élevé en oméga-3. En intégrant ces poissons à votre régime alimentaire, vous assurez à votre organisme un apport important de ces acides gras essentiels.
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Wolf Belly - Huile de Sardine pour Chien et Chat 100% Naturel (500 ML) Omega 3,6,9 et Vitamine E | Peau Saine et Pelage Brillant | Articulations Fortes | Système Immunitaire Sain - Fabriqué en UE💪 SOURCE NATURELLE D’OMÉGA 3 ET 6: Riche en acides gras essentiels EPA et DHA, cette huile de sardine 100 % naturelle renforce le système immunitaire, cardiovasculaire et cognitif de votre animal. Sa formule, développée par des vétérinaires, constitue le complément idéal au quotidien pour les chiens et les chats ayant besoin de vitalité et de bien-être durable. ✨ PELAGE BRILLANT ET PEAU SAINE: Enrichie en antioxydants et en acides gras essentiels, elle prend soin des peaux sensibles et améliore visiblement l’aspect du pelage. Elle réduit la perte de poils, soulage les démangeaisons, les rougeurs, et aide à lutter contre les allergies et les dermatites. Parfaite pour un pelage doux, brillant et fort toute l’année. 🦴 ARTICULATIONS SOUPLES ET OS RENFORCÉS: Cette huile de poisson agit comme un anti-inflammatoire naturel, favorisant la mobilité articulaire et la solidité des os. Riche en vitamines A, D et E, elle améliore l’absorption du calcium. Idéale pour les animaux âgés, actifs ou en croissance. ❤️ SAVOUREUX ET FACILE À ADMINISTRER: Grâce à son doseur pratique, ajoutez simplement quelques gouttes à sa nourriture (croquettes, pâtée ou BARF), et regardez-le se régaler. Son goût naturel de sardine est irrésistible, même pour les plus difficiles. 👩⚕️ QUALITÉ EUROPÉENNE GARANTIE: Élaborée en Europe et formulée par des vétérinaires, cette huile de sardine est conditionnée selon les normes de qualité les plus strictes. Sans additifs ni colorants artificiels. 🐶😺 RECOMMANDÉ POUR CHIENS ET CHATS: Parfait comme complément nutritionnel quotidien ou en soutien lors de périodes clés, notamment pour les animaux seniors, actifs ou en croissance. 🫶THE WOLF BELLY PROMISE: Chez Wolf Belly, nous prenons soin de ceux que vous aimez le plus. Tous nos produits sont conçus et fabriqués en Europe, avec des ingrédients de qualité et des procédés responsables. Une question? Écrivez-nous — nous sommes toujours là pour vous. -
Omegor Pet - Complément Oméga-3 pour Chiens et Chats avec EPA et DHA à partir d'Huile de Poisson Purifiée de Très Haute Qualité - pour la santé du Pelage et des articulations de Votre Animal.🐾 Vitalité et bien-être : Omegor Pet donne de l'énergie et de la vitalité à votre compagnon à quatre pattes grâce aux acides gras oméga-3 EPA et DHA, améliorant ainsi la santé globale. Idéal pour les chiens et les chats de tous âges, il favorise une vie active et heureuse. ❤️ Santé cardiaque : Omegor Pet est essentiel pour le bien-être du cœur de votre animal. Grâce à sa formule riche en oméga-3, il favorise une fonction cardiaque saine et résiliente, contribuant ainsi à une vie longue et saine pour votre fidèle compagnon. 🌟 Emballage pratique : Les perles oméga-3 Omegor Pet sont conditionnées dans des plaquettes thermoformées de poche, ce qui protège le produit de l'oxydation et garantit la fraîcheur de chaque gélule. Parfait pour ceux qui sont toujours en déplacement et qui veulent le meilleur pour leur animal de compagnie. 🐟 Nutriments essentiels : Omegor Pet contient du DHA et de l'EPA, des acides gras polyinsaturés oméga-3 essentiels au développement et au bien-être de vos animaux de compagnie. Un apport quotidien aide à maintenir la fonction cardiaque, à réduire l'inflammation et à améliorer l'apparence de la peau et du pelage. 🏅 Certification IFOS : Omegor Pet dispose de la prestigieuse certification IFOS 5 étoiles, garantissant la pureté, la fraîcheur et la forte concentration d'EPA et de DHA dans chaque lot, garantissant ainsi un complément de qualité supérieure pour votre animal. -
DIBO Poisson séché en Sachet de 200 g, Petite collation ou friandise pour Chien, Nourriture sèche pour Chien de DIBO aux acides Gras précieux oméga-3 et oméga-6Plaisir 100 % naturel pour chiens : le poisson DIBO est composé à 100 % de hareng de la Baltique délicatement séché, sans additifs artificiels. Cette friandise pour chiens sans céréales offre une récompense naturelle et saine que les petits et les grands chiens adoreront. La méthode de séchage naturel préserve tous les nutriments importants, de sorte que votre chien bénéficie d'une expérience gustative sans faille. Idéal pour les propriétaires de chiens exigeants qui accordent de l'importance à la qualité et au naturel. Riche en acides gras OMEGA-3 et OMEGA-6 : DIBO Fisch n'est pas seulement une délicieuse collation, mais aussi une excellente source d'acides gras essentiels oméga-3 et oméga-6. Ils favorisent la santé de la peau et du pelage, soutiennent le fonctionnement des articulations et des muscles et renforcent le système immunitaire du chien. Grâce aux acides gras sains, la collation contribue à l'amélioration des fonctions cognitives et du système cardiovasculaire. Aliment complémentaire parfait à ajouter quotidiennement au régime BARF. Aliment pour chiens de qualité supérieure pour les personnes allergiques : le poisson DIBO avec ses propriétés hypoallergéniques est particulièrement adapté pour les chiens intolérants alimentaires ou aux estomacs sensibles. Le poisson délicatement séché ne contient pas de céréales, d'additifs artificiels et est donc extrêmement bien toléré. Ces propriétés en font un excellent choix pour les chiens sujets aux allergies et offrent une option sûre et saine pour les collations sans risque de réactions allergiques. Idéal pour la nutrition : cette collation de poisson riche en protéines de DIBO est idéale pour compléter votre alimentation quotidienne BARF. Utilisez-le comme additif sain pour les repas de viande pour rendre le contenu du bol encore plus nutritif et savoureux. Les nutriments naturels contenus dans le poisson favorisent le bien-être et la vitalité de votre chien et font de chaque repas un succès particulier. Goût intense et parfum du poisson pour une mastication agréable : DIBO Fish ravit les chiens avec une odeur et un goût de poisson intenses qui semblent irrésistibles de loin. Ces friandises naturelles ne sont pas seulement savoureuses, mais offrent également une excellente occasion de travailler pour répondre aux besoins naturels de mastication de votre chien. Idéal pour les jeux en plein air ou comme récompense pour les chiens de toutes tailles, la combinaison parfaite de plaisir et de plaisir.
Les végétaux riches en ALA : une alternative précieuse
Nutrition et végétalisme : l’importance des sources végétales d’oméga-3
Pour ceux qui suivent un régime sans produits animaux, ou pour ceux qui ne mangent pas de poisson, les végétaux représentent une source précieuse d’oméga-3, notamment sous la forme d’acide alpha linolénique (ALA). Parmi ces aliments, on trouve l’huile de lin ou encore les graines de chia.
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by Amazon Graines de Chia, 350gRiche en fibres Source de protéines Riche en graisses polyinsaturées Conditionné sous atmosphère protectrice Convient aux régimes végétarien et végétalien Les jeunes enfants peuvent s'étouffer avec les graines À conserver dans un endroit frais et sec. Une fois ouvert, refermer le sachet La consommation quotidienne de graines de Chia (Salvia hispanica) ne soit pas dépasser 15g -
Graines de Chia BIO 1kg | Protéines, Oméga-3, Fibres | Salvia Hispanica✅ BONNE SANTÉ CARDIAQUE : grâce à sa richesse en acides gras insaturés (24,2g / 100g), dont des oméga 3 (18,5g/100g), nos Graines de Chia Bio sont très bénéfiques pour le cœur. En effet, un excès de graisses saturées peut être nocif pour la santé. C’est pourquoi il est intéressant de remplacer les acides gras saturés de votre alimentation par une source d’oméga 3 de qualité comme ceux contenus dans les graines de chia. Ils participeront ainsi au maintien de votre santé cardiovasculaire. ✅ NUTRIMENTS, CUISINE : sources de protéines végétales, oméga 3, phosphore et manganèse, nos Graines de Chia Bio apportent au corps des nutriments de qualité. Grâce à leur goût neutre et leur capacité à gonfler au contact de liquides, ces petites graines vous aideront également à réaliser de nombreuses préparations nutritives sucrées ou salées : smoothies, porridges, gâteaux, cakes salés, confitures… et même d’excellents puddings de chia ! ✅ PRISE DE MUSCLE : nos Graines de Chia Bio sont des sources de protéines végétales (21,2g/100g) qui vous aideront à combler facilement vos apports en protéines et seront particulièrement intéressantes pour favoriser le développement et le maintien de la masse musculaire. D’origine végétale, ce super-aliment Bio s’adaptera à tous les régimes alimentaires, notamment ceux pauvres en produits d’origine animale, et sera notamment conseillé aux sportifs, végétariens et végétaliens. ✅ SANTÉ OSSEUSE : la richesse en manganèse et phosphore de nos Graines de Chia Bio aide à conserver une ossature normale, tout en protégeant le corps du vieillissement prématuré. En effet, le phosphore contribue à la formation normale des tissus conjonctifs (cartilages, tendons) et au maintien d’os normaux, tandis que les vertus antioxydantes du manganèse participent à la protection du corps contre le stress oxydatif afin de le conserver en bonne santé. ✅ CERTIFIÉES BIOLOGIQUES : sachet Kraft refermable et recyclable de 1 kg de Graines de Chia Bio de Qualité Supérieure amOseeds. Produit 100% pur, vegan, sans additif, sans conservateur, sans OGM, sans colorant artificiel, sans lactose, sans soja et sans gluten. -
Nature Diet - Graines de Chia 1000 g | Salvia hispanica | Riche en oméga-3 | Source de fibreGrâce à leur teneur élevée en fibres, les graines de chia sont bénéfiques pour un meilleur métabolisme et procurent une sensation de satiété, nous permettant ainsi de prendre soin de notre poids corporel. Les graines ont une utilisation extrêmement polyvalente et simple dans les épices, les soupes, les smoothies, les yaourts ou les mélanges pour pâtisserie. Il vaut la peine de les intégrer à votre alimentation, car ils contiennent jusqu'à 35,6 g de fibres, 31,8 g de graisses et 17,7 g de protéines pour 100 g. Notre produit est proposé en paquet de 1000 g. Contient de nombreuses protéines de haute qualité, des acides gras, du magnésium, du phosphore, du calcium, du potassium, du sodium, du zinc, des antioxydants et des vitamines B et E. Grâce à sa teneur élevée en protéines, il aide à maintenir la masse musculaire et des os en bonne santé ; grâce à sa teneur en zinc, il aide à garder une peau, des cheveux et des ongles sains ; il aide également à maintenir une vision normale.
Les bienfaits des végétaux riches en ALA
Notre conseil, souligner que les végétaux fournissent une forme d’oméga-3 différente de celle trouvée dans les poissons. Cependant, ils jouent tout autant un rôle fondamental pour notre organisme, notamment grâce à leur action anti-inflammatoire.
Maintenant que nous connaissons l’importance et les sources d’oméga-3, il est temps de voir comment incorporer ces aliments à notre régime alimentaire.
Conseils pratiques pour enrichir son alimentation en oméga-3
Manger du poisson au moins deux fois par semaine
Intégrez du poisson gras (tel que le saumon ou la sardine) à votre menu au moins deux fois par semaine. Cela vous garantira un apport suffisant en EHA et DHA.
Inclure des huiles végétales et des fruits à coques dans son régime quotidien
N’hésitez pas à assaisonner vos salades avec de l’huile de lin ou de colza. De même, consommez régulièrement des fruits à coques comme les noix ou les amandes pour enrichir votre alimentation en ALA.
Mais si malgré tout, votre apport en oméga-3 reste insuffisant, vous pouvez avoir recours aux compléments alimentaires.
Compléments alimentaires en oméga-3 : quand y avoir recours ?
En cas de carences avérées en oméga-3
Les compléments alimentaires en oméga-3 peuvent être envisagés lorsque l’apport par l’alimentation est insuffisant, notamment chez les végétariens ou les personnes allergiques au poisson.
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Omega 3 EPA DHA 1000 mg - Cœur, Cerveau & Vision - 30 Capsules pour 1 Mois - Oméga 3 Huile Poisson Sauvage - Sans Odeur - Conditionné en France - Essentials by NovomaCŒUR, CERVEAU & VISION. Les oméga 3 sont des acides gras essentiels que l’organisme ne peut pas produire en quantité suffisante. Les acides gras EPA et DHA contribuent au fonctionnement normal du cœur, tandis que le DHA contribue au maintien d’une fonction cérébrale normale et d’une vision normale. HUILE DE POISSON SAUVAGE ULTRA PURE. Chaque capsule apporte 1000 mg d’huile de poisson sauvage, dont 250 mg d’EPA et 250 mg de DHA. Une huile naturellement riche en oméga-3 sous forme de triglycérides, pour une assimilation optimale. SANS ODEUR NI GOÛT DE POISSON. Nos capsules sont conçues pour une prise quotidienne agréable, sans arrière-goût de poisson. Grâce à une excellente stabilité à l’oxydation et à un indice TOTOX inférieur à 10, elles garantissent des oméga-3 frais et de qualité. 1 MOIS D'UTILISATION. Un sachet contient 30 capsules molles en gélatine de poisson, pour 1 mois d’utilisation à raison d’une capsule par jour. Pour des résultats durables, nous recommandons une routine de 3 mois. EXPERTISE FRANÇAISE. Tous les compléments alimentaires de la gamme Essentials by Novoma sont conçus et conditionnés en France. Produit garanti sans OGM et sans gluten. -
Oméga 3-240 Capsules Molles (4 Mois) - Haute Concentration - 2000 mg d’Huile de Poisson avec 660 mg EPA & 440 mg DHA - Complement Alimentaire Omega 3 DHA EPAIngrédients de Haute Qualité : Notre complément Oméga 3 contient 2000 mg d’huile de poisson de qualité, soigneusement sélectionnée pour une pureté optimale dans chaque portion Teneur Optimale en EPA & DHA : Chaque portion fournit 660 mg d’EPA et 440 mg de DHA, offrant un apport équilibré en acides gras essentiels Format Pratique : Avec 240 capsules molles, profitez d’un approvisionnement longue durée, idéal pour une utilisation quotidienne Facile à Intégrer au Quotidien : Les capsules sont conçues pour une prise simple et s’intègrent facilement dans votre routine Engagement Qualité : Bloom Naturals met l’accent sur des formulations fiables et des standards de qualité élevés pour ses compléments alimentaires -
NOVOMA Oméga 3 Huile de Poisson Epax® 2000mg /j, Pure et Concentrée, 120 capsules, Riche en EPA et DHA & Vitamine E, Omega 3 Fish Oil Sans Odeur, Fabriqué en FranceHUILE DE POISSON RICHE EN OMÉGA 3. Notre huile de poisson de qualité EPAX est concentrée en acides gras essentiels omega 3 sous la forme naturelle de triglycérides. Chaque dose journalière de 4 capsules contient 2000 mg d'huile de poisson dont 800 mg d'EPA et 600 mg de DHA. PECHE ÉCO-RESPONSABLE. Pour une traçabilité optimale, notre huile de poisson est issue de petits poissons sauvages (anchois, sardines…) pêchés au large des côtes du Chili et du Pérou dans une zone de pêche raisonnée Friend Of the Sea. Extraite à basse température, l'huile est purifiée selon un procédé breveté de distillation moléculaire éliminant tous les contaminants. INDISPENSABLE POUR LA SANTÉ CARDIOVASCULAIRE. Une cure d’oméga 3 est idéale pour satisfaire les besoins quotidiens du corps en acides gras, essentiels à notre équilibre. Les omega3 contribuent au fonctionnement normal du cerveau, à une fonction cardiaque normale et au maintien d’une vision normale. 1 MOIS DE CURE. Pour profiter des bienfaits des omegas 3, il vous suffit de prendre 4 capsules faciles à avaler par jour. Grâce au procédé de stabilisation breveté XO, nos capsules n’ont pas d’odeur ni de goût de poisson et ont une excellente résistance à l’oxydation (Totox < 3 ). Avec 120 capsules, notre complément alimentaire contient 1 mois de cure. CONÇU ET FABRIQUÉ EN FRANCE. Pour une qualité irréprochable, chez Novoma, nos compléments alimentaires Made in France sont garantis sans OGM, sans gluten, sans additifs et sans excipients. Convient à l'adulte et à l'enfant.
Pour préserver la santé des femmes enceintes et allaitantes
Durant ces périodes où le besoin en DHA est accru, un supplément d’oméga-3 peut être bénéfique pour la mère comme pour l’enfant.
Dorénavant, vous avez toutes les clés pour enrichir votre alimentation en oméga-3. Que ce soit par le biais des poissons gras, des huiles végétales, des fruits à coques ou encore des compléments alimentaires, nul doute que vous saurez tirer profit de ces acides gras essentiels.
Pour résumer, on retiendra que les oméga-3 sont indispensables à notre santé cardiaque et nerveuse. Les poissons gras tels que le saumon, les huiles végétales et certains fruits à coques sont riches en ces acides gras. Pour une alimentation équilibrée et variée, il est recommandé d’intégrer intelligemment ces aliments à son régime quotidien. Enfin, dans certains cas spécifiques comme lors de carences ou durant la grossesse et l’allaitement, le recours aux compléments alimentaires peut être envisagé.
