Plongeons-nous dans un voyage de bien-être et de fraîcheur avec cette délicieuse recette de détoxification naturelle. Composée uniquement d’ingrédients naturels, cette recette est non seulement simple mais aussi extrêmement bénéfique pour le corps. Cependant, il est important de noter que cette recette est une recette bien-être et en aucun cas une recette médicale. Avant de commencer la recette, l’utilisateur doit impérativement lire les avertissements et les conseils d’utilisation pour chaque ingrédient.
10 minutes
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facile
€€
Ingrédients
Ustensiles
Préparation
Étape 1
Lavez soigneusement le citron et le concombre.
Étape 2
Coupez le citron en rondelles fines sans le peler.
Étape 3
Découpez également le concombre en rondelles fines.
Étape 4
Dans la carafe filtrante, disposez alternativement des rondelles de citron, de concombre et des feuilles de menthe fraîche.
Étape 5
Remplissez la carafe d’eau froide et placez-la au réfrigérateur pendant au moins 2 heures avant consommation.
Mon astuce bien-être
Pour une meilleure absorption des nutriments, consommez cette boisson détoxifiante à jeun le matin. Vous pouvez également la siroter tout au long de la journée pour vous hydrater et booster votre système immunitaire.
La boisson détoxifiante
Cette boisson peut être conservée pendant 24 heures au réfrigérateur. Pour bénéficier pleinement de ses bienfaits, il est conseillé de la consommer dans la journée.
L’info en plus
Les bienfaits de cette recette
Le citron est riche en vitamine C et favorise la digestion. Le concombre, quant à lui, possède des propriétés hydratantes et diurétiques qui contribuent à l’élimination des toxines. La menthe fraîche apporte une touche de fraîcheur à cette boisson, tout en stimulant le fonctionnement du foie.
